いびきと鼻炎の関係

みなさんは、いびきと鼻炎が深い関わりがあることをご存知ですか？

娘は慢性鼻炎で、何度耳鼻科に行っても治りませんでした。

高熱も出しやすく、小児科を受診した際医師から「扁桃腺が大きいので熱も出やすいし、喉の通りが悪いので鼻づまりになりやすい。口呼吸になるから扁桃にバイ菌がつきやすいので、切除することも一つの手です」と言われました。

つまり、鼻炎は持病のようなものだそうです。

そして、鼻が詰まると寝ている間も口呼吸になり、それが原因でいびきがひどいこともわかりました。

鼻炎はこのように、扁桃腺肥大が原因で起こる生まれつきのものや、アレルギー性鼻炎のものがあります。

アレルギー性鼻炎には、花粉症のように季節ごとになるものと、ダニやハウスダストなど季節に関係ない通年性のものとがあります。

花粉症などによるアレルギー性鼻炎は、その時期が過ぎると次第に収まるので特に心配はいりませんが、通年性の鼻炎は日常生活に支障をきたすことが多いのです。

くしゃみや鼻水、鼻づまりが毎日続くと辛いですよね。

アレルギー性鼻炎はこれらの症状の他に倦怠感や微熱などを伴うことがあり、またいびきにも大きく関わりがあります。

鼻が詰まると気道が狭められ、いびきが起こります。

アレルギー性鼻炎のほかに、鼻ポリープやちくのう症などによる鼻づまりもいびきの原因になるので、鼻炎が原因で起こるいびきの場合はまず鼻の炎症が何であるかを突き止め、適切な治療をすることが必要です。

鼻が詰まるなんて大したことない、しょっちゅう詰まってるしいつか治るだろうと安易に自己診断せず、慢性的な鼻づまりや鼻づまりがありいびきがひどい場合などは、医師の診断を受けることをお勧めします。

家族みんなで快適な睡眠をとることは、健康維持にもつながるのです。

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